Laura Lequeu
Consultante en Soutien & Guidance pour toi et/ou tes proches
Hello toi,
Je suis vraiment heureuse que tu sois là et je suis si fière de toi.
Je sais que commencer un accompagnement et un soutien comme celui-ci peut paraître intimidant et que rouvrir des plaies de ton parcours ou certaines blessures peut parfois être difficile, mais je tiens à te rassurer : ici, tu es en sécurité. Je te crois et je te comprends.
Avec tout mon cœur, je mets mon expérience et mon expertise à ta disposition pour te donner les moyens d'agir, te guider concrètement et te soutenir dans ta vie avec l'endométriose.
Grâce à mes consultations, j'offre le soutien que j'aurais eu besoin il y a huit ans, lorsque j'ai enfin eu mon diagnostic d'endométriose. À l'époque, j'ai vécu dans un véritable désert médical, avant comme après le diagnostic et j'ai perdu un temps précieux, bien trop précieux. Ce manque d'orientation a également entraîné de multiples interventions chirurgicales et des conséquences à long terme qui auraient pu être évitées avec une information et un soutien adaptés dès le départ et c'est précisément ce que je veux vous aider à éviter.
Mon objectif est simple : t'aider à (re)prendre le contrôle de ton parcours de soins et de ta prise en charge de ton endométriose. Ici, pas de solutions miracles ni de méthodes farfelues, seulement la science, l’expertise et beaucoup d’empathie et d'amour.
Car, au final, quoi de plus efficace ?
J'ai hâte de te rencontrer.
Laura
Comment Laura peut te soutenir et te guider
Laura propose deux types de soutien et d'accompagnement, selon tes besoins et ce qui te semble le plus adapté à ce moment précis de ton parcours avec l'endométriose.
Peu importe l'option choisie, tout commence par une première consultation individuelle avec Laura, un espace où tu pourras partager librement ton vécu, poser toutes tes questions relatives à ton endométriose et recevoir les conseils et l'expertise de Laura.
Les consultations peuvent se dérouler individuellement ou avec ton/ta partenaire, tes parents ou un.e proche, c'est toi qui décide.
Les consultations sont possibles en français et en anglais, l'allemand sera bientôt disponible.
Si besoin, le paiement peut également être divisé en plusieurs versements ; il suffit d'en informer Laura après ta réservation.
Consultation individuelle dans un espace safe avec Laura
Tu peux réserver une séance unique, au cours de laquelle tu pourras aborder tous les sujets liés à ton endométriose:
un moment dédié où tu pourras parler de tout ce qui concerne ton endométriose dans un espace calme, bienveillant et confidentiel.
Lors de cette consultation, Laura t'offre une écoute attentive et active, des conseils et une nouvelle perspective, t'aidant à mieux comprendre ton endométriose et à explorer les différentes pistes qui peuvent t'aider, à court et à long terme. L'objectif n'est pas de remplacer les soins médicaux, mais de t'aider à te sentir plus informée, moins seule et plus autonome dans ton parcours avec l'endométriose.
De nombreuses femmes profitent de ces séances pour mieux comprendre leurs symptômes, se préparer à des rendez-vous médicaux, traverser des moments difficiles ou simplement parler avec quelqu'un qui comprend vraiment ce qu'elles vivent.
Cette consultation est un moment pour toi, pour être entendue, poser des questions, mieux comprendre et te sentir soutenue dans ton parcours.
Tu n'es plus seule. Laura est là pour toi.
Accompagnement plus profond et long terme (6 mois)
Après cette première séance, si tu ressens le besoin d'un accompagnement plus approfondi et d'un soutien plus continu, tu peux choisir de poursuivre avec un accompagnement plus complet conçu pour te soutenir et t'accompagner dans le temps.
Cet accompagnement étendu comprend :
- 6 séances individuelles avec Laura, que tu peux répartir sur six mois, au rythme qui te convient ;
- Un soutien continu et direct via un canal de communication privé, te permettant de contacter Laura chaque fois que des questions ou si des nouvelles étapes avec ton endométriose surviennent pendant l'accompagnement ;
- Des analyses personnalisées et des documents de suivi, soigneusement préparés par Laura, pour faciliter ta compréhension, tes réflexions et tes prochaines étapes.
Ce format permet une exploration plus approfondie de ta situation, avec un espace pour comprendre progressivement ton corps, tes symptômes, tes émotions et les différents aspects de la vie avec l'endométriose.
Il est conçu pour offrir à la fois un accompagnement et une continuité, afin que tu n'aies pas à parcourir ce chemin seule.
Si après ta première séance (consultation individuelle), tu décides de poursuivre cet accompagnement plus long et plus profond avec Laura, ta première séance sera offerte.
Commence l'accompagnement avec Laura
Les paiements effectués à partir d'un compte bancaire européen peuvent être traités en euros (€), sans frais de change.
Si tu résides en Suisse, le paiement doit être effectué en francs suisses (CHF).
À bientôt 💛
Sujets les plus demandés en matière d'assistance et de conseils
Santé intime, santé sexuelle et bien-être
L'endométriose peut avoir un impact direct sur l'intimité et la sexualité. (Re)construire une relation apaisée avec son corps commence souvent par des notions de base : comprendre quels produits intimes sont réellement sûrs et respectueux du corps, se renseigner sur la composition des lubrifiants et découvrir des outils de périnéologie fiables qui peuvent t'aider à renouer en douceur avec ton corps et ta sexualité. Une sexualité plus douce est possible avec l'endométriose et ce même après des années de douleurs. Promis, il existe des solutions et tu n'es plus seule.
Neuropelvéologie
Dans certains cas, l'endométriose affecte les nerfs de la région pelvienne, entraînant des symptômes complexes et souvent mal compris. Comprendre, diagnostiquer et traiter l'atteinte nerveuse peut s'avérer long et difficile. Ayant elle-même souffert d'une endométriose sévère avec atteinte nerveuse (qui l'a un temps contrainte à se déplacer en fauteuil roulant), Laura a développé un intérêt profond pour la neuropelvologie. Elle partage ses connaissances afin d'aider les autres à mieux comprendre cette manifestation complexe de l'endométriose et les oriente vers des ressources médicales fiables. Typiquement on parle de douleurs dans les jambes, douleurs en s'asseyant, etc. Ces douleurs ne sont pas anodines et son diagnostic et prise en charge est encore très méconnue.
Vie de couple et relationnelle
L'endométriose peut avoir un impact considérable non seulement sur la personne qui en est atteinte, mais aussi sur ses relations, sa vie sociale et sa dynamique familiale. Pour Laura, il est essentiel que les partenaires et les proches comprennent mieux l'endométriose, car la compréhension est la première étape vers un soutien efficace. Elle t'aide à trouver les mots justes pour parler de ta maladie à ton entourage, à ouvrir les conversations difficiles et à construire des relations plus solides et plus solidaires pour que grâce à tes proches, ta vie avec l'endométriose soit plus douce.
Nutrition, santé du microbiote et mode de vie
Laura ne croit pas à un régime anti-inflammatoire unique pour toutes les personnes atteintes d'endométriose. Il existe des milliers de cas différents d'endométriose, alors pourquoi un seul régime conviendrait-il à toutes ?
Elle encourage plutôt une approche plus intuitive et individualisée de la nutrition et du mode de vie.
Laura t'aide à mieux comprendre les nombreux points de vue concernant l'alimentation et l'endométriose, et, si nécessaire, t'oriente vers des professionnel.le.s qualifié.e.s qui peuvent t'aider à trouver ce qui convient le mieux à ton corps, ton endométriose et ton esprit.
Elle peut également t'aider à mieux comprendre le rôle de votre microbiote et de ton foie dans la prise en charge de l'endométriose, et plus largement comment ces systèmes influencent ton équilibre hormonal, l'inflammation, ton niveau d'énergie, et même ton bien-être mental et émotionnel. Si cela t'est utile, Laura peut te guider pour explorer comment le soutien de ces systèmes clés peut avoir un impact positif sur ton corps et ton esprit.
(In)fertilité
On parle souvent d'endométriose et de fertilité uniquement en lien avec les ovaires, les trompes de Fallope ou l'utérus. En réalité, la relation entre endométriose et fertilité est bien plus complexe et multifactorielle. Laura t'aide à mieux comprendre ces différents facteurs et les multiples réalités liées à la fertilité et à l'endométriose, quel que soit ton parcours et que tu envisages ou non une grossesse.
Mouvement doux et adapté/Sport
Se faire conseiller de faire de l'exercice malgré la douleur peut parfois sembler déconnecté de la réalité. Pourtant, des mouvements doux et adaptés peuvent apporter de réels bienfaits au corps et à l'esprit et à terme, influencer notre perception et notre gestion de la douleur liée à l'endométriose. Certains types de mouvements peuvent être plus appropriés que d'autres, selon tes symptômes et ta morphologie. Ensemble, nous explorerons ce qui pourrait te convenir le mieux et comment aborder le mouvement de manière sécurisante et bienveillante.
Santé mentale et bien-être émotionnel
Colère, tristesse, solitude… un diagnostic d’endométriose peut t'entraîner dans un parcours émotionnel complexe, que tu le veuilles ou non, parfois comparable au deuil de notre vie d’avant la maladie. Ces émotions sont normales et font partie intégrante du processus. Il n’y a pas lieu d’en avoir honte ni de les refouler : elles font partie de toi et de ton cheminement avec l’endométriose.
Ce chemin peut être difficile, long et semé d'embûches. Pourtant, il n'est pas voué à une fatalité. Avec le temps, la compréhension et le soutien, tu peux progressivement accepter la situation et découvrir une force intérieure insoupçonnée. Il n'existe pas de solution miracle, mais être écoutée, partager son expérience, comprendre ce qui se passe et recevoir du soutien peuvent véritablement faire la différence.
Comprendre les mécanismes de la douleur (chronique)
La douleur n'est jamais « juste dans ta tête ». Cependant, le cerveau peut influencer la façon dont elle est perçue et traitée. Comprendre les mécanismes de la douleur te permettra d'être mieux préparée en cas de douleur ou de crises d'endométriose, car tu comprendras mieux ce qui se passe dans ton corps. Laura t'aide à explorer et à comprendre ces mécanismes de manière claire et accessible. Elle peut également t'expliquer certaines approches thérapeutiques proposées dans les centres spécialisés dans la douleur, que tu pourras ensuite aborder plus en détail avec un algologue spécialisé dans l'endométriose.
Ton espace safe pour parler librement
C’est ton moment, rien que pour toi, avec Laura. Un espace que tu peux choisir quand tu en ressens le besoin, pour exprimer tes pensées et partager ouvertement dans un environnement bienveillant, doux et rempli d'amour.
C'est un moment pour être entendue sans jugement, pour échanger et (re)nouer avec l'espoir, car l'espoir fait partie intégrante de la vie. Laura est là pour t'écouter et te soutenir, où que tu sois, pour que tu ne traverses plus jamais cette vie avec l'endométriose seule.