Für Frauen, die an Endometriose leiden:
Du bist nicht allein, dies ist dein sicherer Ort.
Das Leben mit Endometriose kann sich manchmal überwältigend und isolierend anfühlen, aber Sie müssen das nicht alleine durchstehen.
Das Ziel ist einfach: Wir möchten Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihren Umgang mit Endometriose und Ihre Gesundheitsversorgung zurückzugewinnen. Hier gibt es keine Wundermittel oder dubiose Tricks, sondern nur Wissenschaft, Erfahrung, Unterstützung und Mitgefühl.
Denn was könnte letztendlich wirkungsvoller sein als das?
Persönliche Unterstützung und Beratung
Laura bietet Ihnen eine individuelle Unterstützung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, egal ob Sie Ihre Symptome hinterfragen, eine Diagnose suchen oder bereits mit Endometriose leben.
Es gibt keine Wunderlösungen, aber es gibt Hilfsmittel, Wissen und die richtige Anleitung, die Ihnen helfen, besser zu verstehen, was in Ihrem Körper vor sich geht, und mit mehr Klarheit und Zuversicht voranzuschreiten.
Sie können eine 1:1-Beratung buchen, um all Ihre Fragen zur Endometriose zu stellen, oder sich für eine längere Unterstützung mit mehreren Sitzungen und fortlaufender Beratung entscheiden, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist oder sich auf bestimmte Themen konzentriert.
Mit Laura an deiner Seite musst du diesen Weg nicht mehr allein gehen. Gemeinsam lernst du, den Sturm zu durchqueren und das, was sich wie ein Tsunami anfühlt, in einen Fluss zu verwandeln, den du mit mehr Kraft und Gelassenheit beschreiten kannst.
Und egal, was du auf deinem Weg durchmachst, du wirst nie wieder allein sein.
Häufig angefragte Themen für Unterstützung und Beratung
Intimgesundheit, sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden
Endometriose hat oft direkte Auswirkungen auf Intimität und Sexualität. Der Wiederaufbau eines unbeschwerten Verhältnisses zum eigenen Körper beginnt oft mit den Grundlagen: zu verstehen, welche Intimpflegeprodukte wirklich sicher und körperverträglich sind, sich über die Zusammensetzung von Gleitmitteln zu informieren und zuverlässige Hilfsmittel für die Beckenbodenfunktion zu entdecken, die eine sanfte Wiederverbindung zum eigenen Körper und zur eigenen Sexualität ermöglichen.
Neuropelveologie
In manchen Fällen betrifft Endometriose die Nerven im Beckenbereich und führt zu komplexen und oft missverstandenen Symptomen. Das Verstehen, Diagnostizieren und Behandeln einer Nervenbeteiligung kann ein langer und schwieriger Weg sein. Nachdem Laura selbst schwere nervenbedingte Endometriose erlitten hatte (die sie zeitweise an den Rollstuhl fesselte), entwickelte sie ein tiefes Interesse an der Neuropelveologie. Sie teilt ihr Wissen, um anderen zu helfen, diese komplexe Manifestation der Endometriose besser zu verstehen und sie zu vertrauenswürdigen medizinischen Anlaufstellen zu führen.
Paar- und Beziehungsleben
Endometriose kann nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch ihre Beziehungen, ihr soziales Leben und ihre Familiendynamik stark beeinträchtigen. Für Laura ist es daher unerlässlich, dass Partner und Angehörige Endometriose besser verstehen, denn Verständnis ist der erste Schritt zu einer wirksamen Unterstützung. Sie hilft Ihnen, die richtigen Worte zu finden, um mit Ihrem Umfeld über die Erkrankung zu sprechen, schwierige Gespräche zu führen und stärkere, tragfähigere Beziehungen aufzubauen.
Ernährung, Mikrobiom-Gesundheit & Lebensstil
Laura glaubt nicht an eine einheitliche „entzündungshemmende Diät“ für alle Menschen mit Endometriose. Es gibt Tausende von unterschiedlichen Erfahrungen mit Endometriose, warum sollte es also nur eine einzige Diät für alle geben?
Stattdessen plädiert sie für einen intuitiveren und individuelleren Ansatz in Bezug auf Ernährung und Lebensstil.
Laura hilft Ihnen, die verschiedenen Perspektiven rund um Ernährung und Endometriose besser zu verstehen, und vermittelt Sie bei Bedarf an qualifizierte Fachleute, die Sie dabei unterstützen können, herauszufinden, was für Ihren Körper und Ihre Endometriose am besten funktioniert.
Sie kann Ihnen außerdem helfen, die Rolle Ihres Mikrobioms und Ihrer Leber bei der Behandlung von Endometriose besser zu verstehen und allgemeiner zu erfahren, wie diese Systeme Ihren Hormonhaushalt, Entzündungen, Ihr Energieniveau und sogar Ihr psychisches und emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Falls gewünscht, kann Laura Sie dabei unterstützen, herauszufinden, wie die Stärkung dieser wichtigen Systeme sich positiv auf Körper und Geist auswirken kann.
(Unfruchtbarkeit
Endometriose und Fruchtbarkeit werden oft nur im Zusammenhang mit Eierstöcken, Eileitern oder Gebärmutter diskutiert. Tatsächlich ist der Zusammenhang zwischen Endometriose und Fruchtbarkeit weitaus komplexer und vielschichtiger. Laura hilft Ihnen, diese verschiedenen Faktoren und die vielfältigen Möglichkeiten rund um Fruchtbarkeit und Endometriose besser zu verstehen – unabhängig davon, wo Sie sich gerade befinden und ob ein Kinderwunsch für Sie ein Ziel ist.
Sanfte und angepasste Bewegung/Sport
Der Rat, sich bei Schmerzen zu bewegen, kann sich manchmal realitätsfern anfühlen. Sanfte und angepasste Bewegung kann jedoch positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben und langfristig auch beeinflussen, wie wir Endometriose-bedingte Schmerzen wahrnehmen und damit umgehen. Je nach Ihren Symptomen und Ihrem Körper eignen sich manche Bewegungsformen besser als andere. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie am besten funktioniert und wie Sie Bewegung auf eine Weise gestalten können, die sich sicher und unterstützend anfühlt.
Psychische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden
Wut, Traurigkeit, Einsamkeit … eine Endometriose-Diagnose kann, ob man es will oder nicht, eine emotionale Achterbahnfahrt auslösen, die manchmal der Trauer um das Leben vor der Erkrankung ähnelt. Diese Gefühle sind normal und Teil des Prozesses. Man muss sich dafür nicht schämen oder sie verdrängen; sie gehören zu einem selbst und zum eigenen Leben mit Endometriose.
Dieser Weg kann schwierig, lang und mit vielen Höhen und Tiefen verbunden sein. Doch er muss nicht tragisch enden. Mit Zeit, Verständnis und Unterstützung können Sie sich langsam der Akzeptanz annähern und eine Form der Resilienz entdecken, von der Sie vielleicht gar nichts wussten. Es gibt keine Wunderlösungen, aber Zuhören, der Austausch von Erfahrungen, das Verständnis für die Situation und die Unterstützung, die Sie erhalten, können wirklich etwas bewirken.
Verständnis der (chronischen) Schmerzmechanismen
Schmerzen sind nie „nur eingebildet“. Das Gehirn kann jedoch beeinflussen, wie Schmerzen wahrgenommen und verarbeitet werden. Wenn Sie verstehen, wie Schmerzmechanismen funktionieren, können Sie sich besser auf Schmerzen oder einen Endometriose-Schub vorbereiten, da Sie die Vorgänge in Ihrem Körper besser verstehen. Laura hilft Ihnen, diese Mechanismen auf klare und verständliche Weise zu erforschen und zu verstehen. Sie kann Ihnen auch einige Behandlungsansätze erklären, die in spezialisierten Schmerzkliniken angeboten werden und die Sie anschließend mit einem auf Endometriose spezialisierten Schmerztherapeuten (Algologen) besprechen können.
Sicherer Raum für freie Gespräche
Dies ist Ihr Moment, nur für Sie, mit Laura. Ein Raum, den Sie sich jederzeit aussuchen können, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, zu reden, Ihre Gedanken loszuwerden und sich in einer freundlichen, sanften und einfühlsamen Atmosphäre offen auszutauschen.
Es ist ein Moment, um ohne Vorurteile gehört zu werden, sich auszutauschen und neue Hoffnung zu schöpfen, denn Hoffnung gehört zum Leben. Laura ist für dich da, um dir zuzuhören und dich zu unterstützen, wo immer du auch bist, damit du diesen Weg nicht allein gehen musst. Nie wieder.