Laura Lequeu
Beraterin für Orientierung & Unterstützung für dich und/oder deine Liebsten
Hallo,
Ich freue mich sehr, dass du hier bist, und ich bin so stolz auf dich.
Ich weiß, dass es einschüchternd wirken kann, Unterstützung wie diese in Anspruch zu nehmen, und dass es manchmal schwierig ist, Teile deiner Geschichte oder bestimmte Wunden wieder zu öffnen. Aber ich möchte dir sagen: Dies ist ein sicherer Ort für dich. Ich glaube dir, und ich verstehe dich.
Von Herzen stelle ich dir meine Erfahrung und Expertise zur Verfügung, um dich zu stärken, dich konkret zu begleiten und dich in deinem Leben mit Endometriose zu unterstützen.
In diesen Beratungen biete ich die Art von Unterstützung, die ich mir vor 8 Jahren gewünscht hätte, als ich endlich meine Endometriose-Diagnose erhielt. Damals habe ich vor und nach meiner Diagnose praktisch allein im medizinischen System gestanden und dabei unglaublich viel wertvolle Zeit verloren. Ohne die richtige Orientierung kam es zu mehreren Operationen und langfristigen Folgen, die mit den passenden Informationen und Unterstützung frühzeitig hätten verhindert werden können.
Genau das möchte ich dir ersparen.
Mein Ziel ist einfach: Ich möchte dir helfen, die Kontrolle über deine Endometriose-Reise und deinen Weg im Gesundheitssystem zurückzugewinnen. Hier gibt es keine Wunderlösungen und keine Tricks, nur Wissenschaft, Expertise und viel Fürsorge. Denn was könnte am Ende mächtiger sein als das?
Ich kann es kaum erwarten, dich kennenzulernen.
Laura
Wie Laura dich unterstützen kann
Laura bietet zwei Arten von Unterstützung an, je nachdem, was du gerade brauchst und was sich für dich in deiner (Endo-)Reise richtig anfühlt.
Egal, welche Option du wählst, alles beginnt mit einer ersten 1:1-Beratung bei Laura, ein Raum, in dem du offen über deine Erfahrungen sprechen, alle Fragen rund um Endometriose stellen und Lauras Einschätzungen und Orientierung erhalten kannst.
Die Beratungen können individuell stattfinden oder zusammen mit deinem Partner, Eltern oder einer nahestehenden Person, falls du das hilfreich findest.
Beratungen sind auf Französisch und Englisch verfügbar und bald auch auf Deutsch.
Falls nötig, kann die Bezahlung auch in mehreren Raten erfolgen, sag Laura einfach nach der Buchung Bescheid.
1:1 Beratung - Safe Space mit Laura
Du kannst dich entscheiden, eine einzelne Sitzung zu buchen, in der du alles besprechen kannst, was dich im Zusammenhang mit deiner Endometriose bewegt.
Diese Sitzung ist ein geschützter Moment, in dem du in Ruhe, vertraulich und unterstützt über deine Erfahrungen sprechen kannst.
Während der Beratung hört Laura dir aufmerksam zu, gibt Orientierung und neue Perspektiven, hilft dir, deine Erfahrungen einzuordnen und mögliche Wege zu entdecken, die dich sowohl kurzfristig als auch langfristig unterstützen können. Ziel ist es nicht, medizinische Betreuung zu ersetzen, sondern dich besser informiert, weniger allein und gestärkt auf deinem Weg mit Endometriose zu fühlen.
Viele Frauen nutzen diese Sitzungen, um ihre Symptome besser zu verstehen, sich auf Arzttermine vorzubereiten, schwierige Momente zu meistern oder einfach mit jemandem zu sprechen, der wirklich versteht, was sie durchmachen.
Diese Sitzung ist für dich, um gehört zu werden, Fragen zu stellen, Klarheit zu gewinnen und Unterstützung zu erfahren.
Du bist nicht mehr allein. Laura ist für dich da.
Tiefere und langfristige Begleitung
Wenn du nach der ersten Sitzung merkst, dass du eine intensivere und kontinuierlichere Begleitung möchtest, kannst du ein umfassenderes Programm wählen, das dich über einen längeren Zeitraum unterstützt.
Diese erweiterte Begleitung umfasst:
- 6 Einzelsitzungen mit Laura, die du über etwa sechs Monate verteilen kannst, in deinem eigenen Tempo.
- Kontinuierliche direkte Unterstützung über einen privaten Kommunikationskanal, sodass du Laura jederzeit bei Fragen oder Herausforderungen erreichen kannst.
- Personalisierte Unterlagen und Nachbereitung, sorgfältig von Laura erstellt, um dein Verständnis zu fördern, deine Reflexion zu unterstützen und die nächsten Schritte zu planen.
Dieses Format ermöglicht eine tiefere Auseinandersetzung mit deiner Situation, mit Raum, deinen Körper, deine Symptome, deine Emotionen und die verschiedenen Aspekte des Lebens mit Endometriose nach und nach zu verstehen.
Es bietet sowohl Orientierung als auch Kontinuität, damit du diesen Weg nicht allein gehen musst.
Wenn du dich nach der ersten 1:1 Sitzung entscheidest, das längere Begleitprogramm fortzusetzen, ist die erste Sitzung bereits enthalten.
Starte deine Begleitung & Unterstützung mit Laura
Zahlungen von einem europäischen Bankkonto können in Euro (€) erfolgen, ohne dass Wechselgebühren anfallen.
Wenn du in der Schweiz wohnst, muss die Zahlung in Schweizer Franken (CHF) erfolgen.
Ich freue mich darauf, dich bald zu begleiten. 💛
Häufig nachgefragte Themen für Begleitung & Unterstützung
Intime Gesundheit, Sexualität & Wohlbefinden
Endometriose beeinflusst oft direkt Intimität und Sexualität. Ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper aufzubauen beginnt häufig bei den Basics: zu verstehen, welche Intimpflegeprodukte wirklich sicher und körperfreundlich sind, sich mit der Zusammensetzung von Gleitmitteln auseinanderzusetzen und zuverlässige pelvologische Tools zu entdecken, die helfen, sanft wieder Kontakt zum eigenen Körper und zur Sexualität aufzunehmen.
Neuropelveologie
In einigen Fällen betrifft Endometriose die Nerven im Beckenbereich, was zu komplexen und oft missverstandenen Symptomen führt. Das Verstehen, Diagnostizieren und Behandeln einer Nervenbeteiligung kann ein langer und herausfordernder Weg sein. Nachdem Laura selbst schwere nervenbedingte Endometriose erlebt hat (die sie zeitweise in einen Rollstuhl brachte), entwickelte sie ein tiefes Interesse an Neuropelvologie. Sie teilt ihr Wissen, um anderen zu helfen, diese komplexe Manifestation besser zu verstehen, und leitet sie zu vertrauenswürdigen medizinischen Ressourcen.
Partnerschaft & Beziehungsleben
Endometriose kann nicht nur die betroffene Person selbst beeinflussen, sondern auch Beziehungen, soziales Leben und Familienstrukturen. Für Laura ist es essentiell, dass Partner und Angehörige Endometriose besser verstehen, denn Verstehen ist der erste Schritt zu wirklicher Unterstützung. Sie hilft, die richtigen Worte zu finden, um über die Krankheit zu sprechen, schwierige Gespräche zu meistern und stärkere, unterstützende Beziehungen aufzubauen.
Ernährung, Mikrobiom & Lebenssti
Laura glaubt nicht an eine einzige „anti-entzündliche Diät“, die für alle Menschen mit Endometriose gilt. Jede Endometriose-Erfahrung ist einzigartig, warum also eine universelle Ernährung? Stattdessen setzt sie auf einen intuitiven und individuellen Ansatz.
Sie unterstützt dabei, verschiedene Perspektiven zu Ernährung und Endometriose zu verstehen und leitet, falls nötig, zu qualifizierten Fachkräften weiter, die helfen, die passende Lösung für den eigenen Körper zu finden. Außerdem erklärt sie, welche Rolle Mikrobiom und Leber für Endometriose spielen und wie diese Systeme Hormone, Entzündungen, Energielevel und das mentale Wohlbefinden beeinflussen können.
(Un-)Fruchtbarkeit
Endometriose und Fruchtbarkeit werden oft nur im Zusammenhang mit Eierstöcken, Eileitern oder der Gebärmutter betrachtet. In Wahrheit ist die Verbindung komplex und es gibt viele Faktoren. Laura hilft, diese Faktoren zu verstehen und die unterschiedlichen Realitäten rund um Fruchtbarkeit und Endometriose zu erkunden. Unabhängig davon, ob eine Schwangerschaft Teil des Weges ist oder nicht.
Sanfte und angepasste Bewegung/Sport
„Bewege dich doch einfach“ kann sich bei Schmerzen oft wie leeres Gerede anfühlen. Dennoch kann eine sanfte, angepasste Bewegung den Körper und Geist stärken und langfristig beeinflussen, wie Schmerzen wahrgenommen und bewältigt werden. Je nach Symptomen und Körper kann Bewegung unterschiedlich passend sein. Gemeinsam finden wir heraus, was für dich sinnvoll und sicher ist.
Psychische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden
Wut, Traurigkeit, Einsamkeit… eine Endometriose-Diagnose kann eine emotionale Achterbahn auslösen, ähnlich wie ein Trauerprozess über das Leben vor der Krankheit. Diese Gefühle sind normal und ein Teil des Prozesses. Es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen.
Der Weg kann lang und herausfordernd sein, doch er ist nicht hoffnungslos. Mit Zeit, Verständnis und Unterstützung lässt sich Akzeptanz finden und eine innere Stärke entdecken, die du vielleicht nicht kanntest. Es gibt keine Wunderlösungen, aber gehört zu werden, Erfahrungen zu teilen, zu verstehen, was passiert, und Unterstützung zu erhalten, kann einen echten Unterschied machen.
Verständnis der (chronischen) Schmerzmechanismen
Schmerz ist niemals „nur in deinem Kopf“. Dennoch kann das Gehirn beeinflussen, wie Schmerz wahrgenommen wird. Wer versteht, wie Schmerzmechanismen funktionieren, kann besser vorbereitet sein, wenn ein Schub auftritt. Laura erklärt diese Prozesse klar und verständlich und zeigt, welche Behandlungsmöglichkeiten spezialisierter Schmerzkliniken bestehen, die dann weiter mit Schmerztherapeut.innen besprochen werden können.
Ein sicherer Raum, um frei zu sprechen
Dies ist dein Moment, nur für dich, mit Laura. Ein Raum, den du wählen kannst, wann immer du reden möchtest, deine Gedanken loswerden willst und offen, in einer freundlichen und empathischen Atmosphäre, teilen möchtest.
Es ist ein Moment, gehört zu werden, um sich auszutauschen und wieder Hoffnung zu spüren, denn Hoffnung gehört zum Leben. Laura ist da, um zuzuhören und zu unterstützen, damit du diesen Weg nicht länger allein gehen musst. Nie wieder.